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水分補給+塩分大事!
2023年7月13日(木)
おはようございます☼
ゆあです☺
ゆあです☺
猛暑が続いていますが体調崩してませんか⁇
家の中にいても暑いので
電気代が高いからと言ってエアコンつけないのはダメですよ!!
電気代が高いからと言ってエアコンつけないのはダメですよ!!
【室内でも熱中症になります。】
扇風機回すだけでも少しは違いますが
熱風がくるだけで逆に暑く感じます(-ω-)/
熱風がくるだけで逆に暑く感じます(-ω-)/
特にお風呂の後…
熱中症にならないよう
46時中【水分補給】して、塩分のアメをこまめに食べたりしましょう!
46時中【水分補給】して、塩分のアメをこまめに食べたりしましょう!
事務所のお菓子BOXにも入ってます。
@喉が渇いてなくても水分補給
A朝食はしっかり食べる事
まだ7月中旬でこの暑さなので
8月はもっと暑くなりそうですね(;´Д`)
8月はもっと暑くなりそうですね(;´Д`)