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日々の戦い

2024年3月5日(火)

どうもトモヤManです‼️
私は最近ある物と戦いを繰り広げてます😁
その物とは、自分自身(潜在意識)です😆

この潜在意識がかなり強敵で、新年に掲げた減量もこの強敵に打ち勝てず現状維持のままなのです😭
最近たまたま出会った本に、この潜在意識について書いてあったのですが、潜在意識には現状維持メカニズムが働くらしく、これを変えていくには行動して上書きしていくしかないらしいです💦
そこでトモヤManは潜在意識を上書きする為に、1日の終わりに晩酌しながら今日の自分に勝った所を思い浮かべ、上書き作業するようにしました👍
この作業を始めたばかりですが継続して上書きしていきます✨️

皆様も何か始めようとした時に、思うように行動出来なかったら現状維持メカニズムが働いているかもしれませんね😆
そんな時はゆっくりで良いので、上書き作業をしてみてください😊

それでは健康でLoveなLifeを💕
今日も皆様に感謝です🙏