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寝付けない
こんばんは!
ゆあぴょんです。
気付けば、コンシェルジュの囁きに
火曜日から毎日投稿していました(笑)
最近は出来事が多かったので投稿も増えました(^O^)
今日もありますよ〜
最近、全く寝付けないんです(-_-)
長時間パソコンやスマホなど見ていると良くないみたいです💦
何か対策は無いか日々調べてます・・
ブルーライトの眼鏡を買おうか検討中です👓
夜寝られない時はどうすればいいですか!!!
分かる方は教えて下さい<m(__)m>