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カルシウム不足

2022年10月2日(日)

珈琲です。
 
【カルシウム足りてないんじゃない?】
スタッフに言われた言葉です。
 
実は珈琲、先月(だったかな?)に荷物を運搬していた際
人差し指を挟んでしまって爪の中に血豆が出来てしまい
未だに治っていない状態なのです。
 
【爪が伸びるのが遅いからだよ】
との事を言われましたが考えてみますと
確かに珈琲は爪が伸びるのが大部位遅いかも。
 
そういえば指の爪を切ったのもいつだったかなぁ・・
なんて思い返しても全く記憶に出て来ない程。
 
まぁ確かに毎日コンビニでご飯済ましてると
栄養も偏ってくるよなぁと。
 
意識してカルシウムを摂るなんて事は
今まで無かった事ですが今後は少しづつでも
意識していき体の事を考えた食事を心がけようかな
なんて事を思った珈琲なのでした。