珈琲です。
久々とも言えるほど体力仕事をした珈琲。
ここ最近だと全く体動かしていなかったからか
既に腕が悲鳴を上げているのです・・・
体力仕事と言っても大したことではなく
ただベニヤ板を細かく砕いたり物を運んだりしただけ・・・
でもこんなことで体が痛くなるってもう齢なんだなぁと。
この前も階段を1階分駆け足で上がっただけなのに
はぁはぁと息を切らしてしまってましたからね・・
改めて齢を実感した珈琲。
明日には筋肉痛になってるんだろうなぁなんて。
普段はお風呂もシャワーで済ませがちなのですが
今日あたりは湯に浸かって筋肉をしっかりほぐして
明日、来るであろう筋肉痛に備えようと思った珈琲なのでした。
