珈琲です。
みなさんはこんな経験ありませんか・・？
一日が終わってご飯も食べ、シャワーも浴び
布団に入りさぁ寝よう！・・・・
なんて寝床についても何故か全く眠れない。
珈琲はここ何日かそんな感じでして
体は疲れているハズなのに幾ら目を閉じていたとしても
逆に目が冴えてしまっっており気が付いたら外が明るくなっており
『眠ろう、眠ろう』と逆に焦ってしまい尚更眠れなくなてしまう
といった悪循環が生まれてしまっているのです。
最近寝る時はスマホを弄る事も無いし考え事をしてる訳でもないのになぁと。
ネットで色々調べてみますと【ストレス】が原因と・・・
あぁ〜・・確かに最近車の中で一人歌って
ストレス発散してい無かったしなｗ
またどこかで時間見つけて気の向くまま車を走らせて
気分発散してこようなんて思った珈琲なのでした。
