珈琲です。
ちょうど1ヵ月前にブログでもあげましたが
視力が落ちてきている気がしそれから毎日欠かさず
DHCから販売されているブルーベリーエキスの
サプリメントを飲んでいる珈琲。
飲み始めて1ヵ月が経ちましたが
確かに効果が表れてる気がするのです。
まずこの仕事は一日中PCを弄っており飲む前に良くあった
眼球疲労というのが一切ないですし
それどころか視界が前にもましてクリアになってる気がするのです。
たった1ヵ月とは言えどこの効果は凄いなぁと改めて実感してる珈琲。
それと同時に今年の初めから同じく毎日飲んでいるR-1乳酸菌。
まぁ何か変わったかという実感はないのですが
ほぼ毎日R-1を3本ほど飲んでいたのですが
逆に飲みすぎたら腹を壊す・・・という事がｗ
調べてみますと確かに飲み過ぎは逆によく無いみたいで
いまは一日1本のみを飲むようにしているのです。
健康を維持するには大変だなぁと
つくづく感じている珈琲なのでした。
