健康志向☆
2023年2月2日(木)
おはようございます☆みつきです(/・ω・)/
内勤というお仕事に付くと、送迎やお掃除以外は
ほぼ動く事も少ないので運動不足に陥りがちです( ；∀；)
ホント、意識して運動したり
食事に気をつけないと太るね(;´∀｀)
最近、コンビニ食も高いから買う事も少なくなり自炊の機会も増えまして…
先日たまの贅沢がしたかったので、ランチにやよい軒に行きました♪
いつもは大体、ラーメン・パスタ・ファストフードが多いので飽きてきたし
急に定食が食べたくなってきたんです！
そして鯖塩と五穀米ご飯をチョイス♪
…ん〜野菜が少々足りないかな？？…そこは夕食で調整しますｗ
お魚を意識して選んだの久しぶり！
やっぱり和食も美味しいですね(*´ω｀*)
内勤というお仕事に付くと、送迎やお掃除以外は
ほぼ動く事も少ないので運動不足に陥りがちです( ；∀；)
ホント、意識して運動したり
食事に気をつけないと太るね(;´∀｀)
最近、コンビニ食も高いから買う事も少なくなり自炊の機会も増えまして…
先日たまの贅沢がしたかったので、ランチにやよい軒に行きました♪
いつもは大体、ラーメン・パスタ・ファストフードが多いので飽きてきたし
急に定食が食べたくなってきたんです！
そして鯖塩と五穀米ご飯をチョイス♪
…ん〜野菜が少々足りないかな？？…そこは夕食で調整しますｗ
お魚を意識して選んだの久しぶり！
やっぱり和食も美味しいですね(*´ω｀*)
