激痛は突然に
スタッフブログ - はげ丸。
こんにちは😊
今月からスタッフブログの月曜日担当になりました✨️
よろしくお願いします︎!!
先週の金曜日、朝方に就寝中咳をしたら…首と背中に激痛が💦
ギックリ腰みたいな感じになってしまって右に向けなくなりました。
とりあえず病院行って診てもらいレントゲン撮ってリハビリ受けて来てちょっとずつ良くなってます😌
痛み止めのお薬は飲み薬じゃなくてなるタイプのお薬処方してもらったのですが…
湿布みたいに貼るのですが…
1日貼ってると痒くなるし〜普通に飲み薬の方が良かったなって思ってます😔
早く回復して業務に専念したいと思います。
この時期、体が固まり易いのでストレッチとかして筋肉を解してあげた方が良いと思います😉
皆さんも気を付けてください🍀