お腹が成長中？？
2023年3月13日(月)
こんにちは！ ^_^
最近、はげ丸…お腹が出て来てしまって本当にヤバいので(汗)
何か運動しようかな？とか考えたのですが…
やってる時間ないし〜
面倒だなって
でも…
それじゃお腹どんどん大きくなっちゃうし(>︿<｡)
で、色々調べて見つけました!!
YouTubeで「タートルフィットネス」という
筋トレ＆ストレッチの番組♡
とりあえず幾つかやってみてますが〜
結構キツイ(汗)
翌日に筋肉痛になっちゃいました(^_^;)
続けたら変わってくるのかな？
変化出てきたら報告します∠(￣^￣)
(変化無かったら報告しないのかな？(^▽^笑))
