今回のレシピは♪♪
2023年5月22日(月)
こんにちわ( ´ ▽ ` )ﾉ
はげ丸。です
はげ丸。です
スーパー行くと特売とかで安売りしてる食材があったりして、それを使って作ってみたりするんですが…
この前は、小松菜が98円で売ってたのでそれを使っておつまみ作りましたd(⌒ ͜ ⌒)
小松菜ってお浸しとか味噌汁とかがすぐに思いつくのですが…
今回は炒め物で !
用意するのは
(1〜2人前)
小松菜：2束(中くらいの)
油揚げ：1枚
味の素 本だし：小さじ1/2
水：大さじ1
醤油：小さじ1
サラダ油：小さじ2
レシピは「AJINOMOTO PARK」
に出てるので見てみてください☆
に出てるので見てみてください☆
小松菜のシャキシャキ感と油揚げに染みた味が美味しいです。
小松菜は、β-カロテン 、ビタミンC 、カルシウム、鉄などが豊富に含まれてます。
美味しくて栄養も摂れるのって嬉しいですよね〜
もちろん お酒のお供にもバッチリですよ( ˶'ᵕ^˶)
